Le guide ultime pour une alimentation végétale

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Mon Guide Ultime pour une transition végétale réussie est la réponse à toutes vos questions sur cette alimentation! Vous souhaitez en savoir plus sur les raisons qui incitent les gens à devenir véganes? Vous vous interrogez sur la quantité et la qualité des protéines dans un régime végétalien? Je vous montre comment remplacer facilement les produits laitiers et les œufs.

Ce guide explique en détail les différences entre l’alimentation ”végétalienne” et ”végétarienne”, et les avantages pour la santé ainsi que les risques potentiels. Je donne des conseils pour cuisiner facilement pour toute la famille, et je vous montre comment trouver des aliments végétaliens en magasin et au restaurant.

En tant que végétalienne chevronnée, j’ai écrit ce livre numérique pour fournir les informations fiables et actualisées que j’aurais souhaité trouver lorsque j’ai commencé mon aventure végétalienne. En plus, de ces informations, mon livre numérique inclut + de 70 recettes délicieuses pour vous aider à varier votre alimentation. Un guide d’achat et une liste de produits sont également inclus pour vous aider à trouver les bons aliments.

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🌱📖 vous avez toujours voulu adopter un mode de vie sain et plus éthique, mais vous ne savez pas par où commencer? Ce livre numérique est fait pour vous!🤩 Dans ce guide de 295 pages, vous trouverez des conseils pratiques pour une transition en douceur vers une alimentation végétale, des trucs et astuces pour une vie plus épanouie, ainsi que plus de 70 recettes délicieuses et simples à réaliser.🌱

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